Att söka hjälp

Jag har ju inte varit aktiv på ett par månader, som ni har märkt. Det beror helt enkelt på att jag har haft en kämpig tid under förra året och en bit in på detta året. Det är inget fysiskt, utan psykiskt. Man kan säga att jag gick in i väggen efter sommaren, och sedan dess har det bara gått nedför. Först nu börjar jag återigen känna att livet är på väg åt rätt håll igen.

Anledningen till att jag är öppen om detta är att så många på ett eller annat sätt mår dåligt idag, utan att ens tillvaro vet om det. Att må psykiskt sjuk är fortfarande tabu i Sverige, vilket är så extremt synd. Det var först under förra året då det hände mig som jag verkligen förstod hur så många svenskar har det.

Du ska aldrig skämmas för att söka dig till en psykolog eller en annan form av terapi. Läs mer här om du känner igen dig!

Att söka hjälp

Annonser

Stopp

Jag blir galen på min lägenhet! Nu har det varit stopp i rören, främst i badrummet, flera gånger det senaste året. Det är så jäkla jobbigt. Har du också stopp i avloppet? Mitt tips är att kontakta några som verkligen vet vad de gör. Kanske har du duktigare fastighetsskötare än vad jag har, men hos mig har de inte lyckats få i ordning det ordentligt. Nu efter det att jag ringde på ”experter” känns det som det har lossat ordentligt i alla fall, så jag håller tummarna!

Förresten, snart är det dags för skoltider igen, och som vi vet är ju ofta studenter ganska fattiga. Jag tänkte därför köra på en kort serie här i bloggen om hur du som student kan spara och/eller tjäna lite pengar på alla möjliga olika sätt. Hoppas det låter bra! 🙂

Spara pengar som student

Young woman sketching.

Marknadens bästa bergvärmepumpar

När det gäller stora investeringar som ska göras till huset är jag väldigt noga med att läsa på om företagen och produkterna. Precis som alla andra så ”orkar” jag givetvis inte läsa 38 sidor finstilt text. Därför tycker jag att det är viktigt att läsa recensioner från oberoende parter. Jag har länge funderat på att skaffa bergvärme som är kopplat till en värmepump. Värmepumpar är något som blir allt vanligare i våra hem i takt med att tekniken förbättrats. Värmepumpar har många fördelar eftersom de både är miljövänliga och att de sänker energikostnaden. Värmepumpar som är kopplade till bergvärme kan sänka kostnaden med hela 80%.

Det kostar så klart att installera bergvärme men det är en investering som snabbt betalar tillbaka sig. Både till naturen och hushållsekonomin. Den bergvärmepump vår familj har tittat på kostar cirka 85.000 och kommer från NIBE. Jag fick upp ögonen för just den modellen eftersom Energimyndigheten har gett den högsta betyg. Det går nog inte att få ett bättre omdöme än det på marknaden. Vår grund är tydligen väldigt bra för just bergvärme. Flera i kvarteret använder sig av bergvärmepumpar. Om nu inte vårat hus står på ett slukhål. Nejdå det borde vara samma, visst kan små avvikelser förekomma men grannens hus står inte på en marmorgrund och mitt på moränlera. Det är spännande det här med olika energityper och väldigt intressant hur mycket de kan sänka boendekostnaderna. Det är verkligen värt att se över de alternativ som finns.
dhjuiudd

Hej hopp

Idag regnar det här, och som vanligt drömmer jag mig då bort till varmare platser. Jag läste en artikel med en lista över de mest besökta och populära städerna i världen. Listans topp fem ser ut som följande:

  1. Hongkong
  2. London
  3. Singapore
  4. Bangkok
  5. Paris

New York kommer först på en åttonde plats, vilket förvånar mig lite. Sen gäller ju det här människor från hela världen, och kan inkludera till exempel affärsresor med mera. Blev lite nyfiken på mindre populära resmål, och hittade en artikel i år med städer som vi svenskar helst inte besöker. Topp fem ser ut såhär:

  1. Pretoria (Sydafrika)
  2. Leros (Grekland)
  3. Concepcion (Chile)
  4. Akrotiri (Cypern)
  5. Rostock-Laage (Tyskland)

Haha, rätt lustig lista det med,

 

Hongkong är världens mest populära resmål

Systeryster

Min syster har tagit hjälp med coaching för att hitta fokus i hennes liv. Jag tänker att det inte skulle vara så tokigt att ha ngn som hjälper en hitta riktning och mål. Dessutom bara att ha ngn som följer upp att man verkligen genomför ens nya plan och hjälper att motivera när det går svårt, tja det skulle inte vara så dumt. Vet däremot inte om jag skulle kunna göra det nu. Har ändå alldeles för mkt med barnen, alla möten och tjohejsan. Får bli en annan gång eller lite självhjälpsböcker till julklapp 🙂

Coaching